Hvad min depression lærte mig om sociale medier, næste kærlighed og at give

Jeg var lige gået fra min kæreste igennem 3 år.

For første gang i 10 år var jeg alene, selvstændig, mor til en et årig datter og husejer. Det var som om det hele var blevet alt for overvældende.

Mange har spurgt hvordan det er at være mor og selvstændig. Sandheden er at det er fantastisk - men sådan har det desværre ikke altid været for mig.

 

 

 

View this post on Instagram

Please Never Grow Up It's a Trap!!! 😄👭 My girl and me today having fun! Snapchat 👻 @fabiolachr

A post shared by Fabiola Christensen (@fabiolachr) on Jun 21, 2016 at 1:31pm PDT

I denne episode fortæller jeg, hvad der skete, hvad det gav mig og de ​​erfaringer, jeg lærte undervejs min depression raserede mit liv.

Jeg skulle ikke fortælle omverdenen om mine problemer og slet ikke mine veninder, for jeg kunne godt klare mig selv. Det var en meget dum ide!

Heldigvis fik jeg hjælp af coach John Mejlgrenog spirituel stress coach, Ninia Bouet, der fik mig væk fra det der gjorde mig trist og til at tage mit liv mere afslappet.

Idag er jeg blevet et mere spirituelt menneske. Jeg har lært at finde ind til mig selv og passe bedre på mig selv.

Jeg drømmer om en verden, hvor vi deler for at hjælpe hinanden. Jeg håber at denne podcast har inspireret dig.

Det handler ikke altid kun om penge, men om at vække folk og gøre en forskel med hjertet.

Hvad du tror måske bare en opdatering, kan redde en persons liv eller dag.

Jeg er taknemmelig fordi du lyttede og læste med.

P.S

Personer du kan følge for mere happiness i din Facebook strøm :)

Klement Trabolt ( stresscoach) som hver dag deler opmuntrende opdateringer. Se også hans Facebookside 

Steinar Ditlefsen

Mike Radoor 

Facebook sider med citater og inspiration:

The Secret 

Deepak Chopra

Tony Robbins 

Gabrielle Bernstein

Debbie Ford

 At leve mindfuldt

Min egen instagram profil hvor jeg bla. deler opmuntrende citater

Jeg har en vigtig bøn til dig, hvilket jeg ikke gør tit:

Hvis du kunne lide denne podcast, så har jeg en bøn til dig:

Bedøm podcasten på Itunes - Din bedømmelse gør at flere vil kunne få glæde af podcasten.

Jeg værdsætter hver anmeldelse jeg modtager. Hvis du tager dig tid til at skrive en, TAK – You rock!

Del denne podcast hvis du finder den nyttig :-)