Går din hverdag lidt for stærkt? Føler du aldrig rigtigt du har tid til at tage ned i træningscentret og give den gas? 

Mike Radoor er netop udkommet med e-bogen Imtooslow workout program for travle mennesker på farten, der vil i god form og leve sundt.

Det er ikke nogen hemmelighed, at Mike Radoor er i pæn god form.

Men hvordan kan det lade sig gøre, når han er én af de førende medstiftere bag Miinto, og han har en arbejdsdag der kan slå de fleste omkuld?

Det fortæller han om i ugens Fabiola SHARE - lyt med og giv den gas!

Bliv mere inspireret af Mike Radoor og Fabiola

• Følg Mike Radoor på Facebook 
• Mike Radoor på LinkedIn.
• Mike Radoor på Instagram
• Abonner gratis på Itunes på Fabiola SHARE.
• Få daglig motivation på Fabiolas Facebook-side.

Mike Radoor anbefaler:

Appen Lifesum

rescuetime.com

Brian Tracy 

Mike Radoors træning-playliste

SHARE SOME LOVE:

Hvis du kunne lide denne podcast, så har jeg en bøn til dig:

1. Bedøm podcasten på Itunes - Hvor mange stjerner vil...

Dit potientiale er ubegrænset - Alt hvad du behøver har du allerede nu...

Det er ugens budskab i Fabiola SHARE af præstationscoach Rasmus Bagger, som hjælper ambitiøse mennesker og organisationer og  idag DIG - med performance psykologi værktøjer & mental træning til at opnå peak resultater. 

Jeg har glædet mig vildt til at dele denne episode med dig, for den kan ændre dit liv hvis du lytter godt efter og tager action.

Tweet: "Det du gør bliver du god til" -Rasmus Bagger

I denne episode med Rasmus Bagger, vil du lære :

• Fokus - vinder vs. taber
• Kvaliteten af din indre dialog = Kvaliteten af dine resultater
• Psykologi - hvordan du bliver en vinder
• Hvordan du bliver fri for nerver hver gang - Lyt til Rasmus Baggers 3 steps til gode nerver - virker også på frygt og angst.
• Opskriften på mental succes
• Hvordan du sætter krævende mål og når dem
• Hvordan du lettest kommer af med negative og begrænsede overbevisninger
• Hvad god ledelse af dig selv er
• Hvad mentaltræning er og hvorda
...